亞當理論中說，股市講究的是氣勢，善于用兵的人，避開其旺盛之時，進攻其低落衰竭之時，這是掌握士氣。設法使對方疲于奔命，挫其銳氣，而自己則依靠有利的地形，養精蓄銳，伺機出擊，使其一撅不振，引申來說，凡事先作好充分的準備，沉著應付外力的侵擾，也是“以逸待勞”。以逸待勞這一計，關鍵就在一個“逸”字。精明的炒股者，一般都在“逸”字上狠下功失。在炒股中，力求“見漲不窮追，見跌不狠賣”，這是與眾不同之處。

　　所有事物都有自身變化發展規律，股市也不例外，決沒有哪種股票只漲不跌，沒有哪種股票只跌不漲。如果有，那也只是在短期內，股市行情的變化正如氣候的變化，有冷熱之分，股市也有清淡階段，熱鬧階段和盤整階段，股市熱到極點，必然由熱轉淡，清淡到極點，又會由淡轉熱，如此循環不已。掌握了這個特點，對炒股的成敗非常重要。可是缺乏股票知識，盲目跟進者往往就輸在沒有掌握住股市特點，他們缺乏通盤考慮，“見漲就追，見跌就賣”。這種順勢而為的操作方式，有賠有賺，賠賺相抵，很可能收益不大。這是因為他們很少懂得“蓄勢”的奧秘，追高買進最高價，恐跌又賣出最低價，到頭來，落個老本輸盡的結果，資深有經驗的炒股者就不這樣，他們炒股操作徐緩有致，在關鍵時刻平心靜氣，沉著應戰，做到股價“沖高了不追，跌深了他要”，股價盤旋階段則采取“袖手旁觀”的態勢，靜待時機到來。

　　35歲的張某近年從內地來到上海，上海股市開放后，憑著他做生意的一套經驗，涉足股市，他首先選購了延中股票。延中股是上海2月18日放開的上市兩種股票之一，張某一開始就買進500股，到了3月16日，又買進200股，該股一直狂漲，從98元漲到了342.50元，市盈率達到590.52倍，據分析還有一定幅度的升。這時，張某開始由購進轉向拋出，到3月10日，每股漲到380元之時，張某全部賣出700股，凈賺十余萬元。而這時廣大的散戶見高仍追，持股惜售。張某決定暫時很旗息鼓，對延中股票袖手旁觀，待機而動。果然，股票漲到380元后，從11日起開始猛跌到365. 16元，而后一直兒跌到239. 75元.到4月15

　　日，張某分析后認為延中股跌到最低谷低，乃下決心又收購300股，兩天后，由239.75元上升到256元.一直上升到320.25元，又凈盈2400。元。這就是他在“逸”字上狠下功夫，以飽滿的精力，旺盛的生機，做好準備的結果，是“以逸待勞”之計的巧妙運用。

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