RSI反應的是買賣雙方力量的對比，當需大于供時，股價上升，RSI也上升，當RSI超過一定限度時，則市場上發生了超買現象，行情將反轉下跌，是賣出時機。當需小于供時，股價下跌，RSI也下跌，當RSI下跌超過一定限度時，即發生超賣現象，行情將反轉上升，是買入時機。
確定超買、超賣范圍的因素有兩個，一是市場特性，比較穩定的市場，強弱指標正常范圍是30-70，超過70為超買，低于30為超賣。變化劇烈的市場，強弱指標的正常范圍是20-80，超過這個范圍則為超買或超賣。二是計算RSI所選的時間參數，時間參數小，RSI正常范圍大，選用時間參數長，則RSI正常范圍小。
不過，采用RSI判定超買超賣時也不能掉入公式化、機械化的泥潭。超買、超賣本身并不直接構成入市信號，有時行情變化過快，RSI會迅速超過正常范圍，這時RSI的超買、超賣往往失去入市信號的作用。如在多頭市場初期，RSI往往迅速進入80以上區域，并在此區停留相當長一段時間，但并不能說明上升行情將結束，而恰恰表明一種強勢，基于此，利用RSI超買、超賣信號時不宜馬上入市。而是在價格本身也發出轉向信號時再入市交易，如趨勢線破、轉向圖形的完成、移動平均線的突破等。
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