首先，在賣出股票時，持有者應該摒除貪戀與猶豫，果斷出手。以心理學來分析，賣股票是一件令人非常痛苦的事情。許多投資者在股票已經大幅上漲的時候，總認為還能再多賺一點，如果太早賣出就不能再繼續獲利了，但由于這種貪戀，使得他們忽視了股價繼續漲升的空間、上漲的概率與回落的風險。在股票下跌時.許多投資者不忍心賣出手中的股票，因為賣出就意味著實實在在的虧損，但就是因為猶豫，不能果斷出手，進而會導致更大的虧損。
其次，在具體操作時，應遵守以下原則。在跌市初期.如果個股的股價下跌不深，投資者應該具有果斷的心理素質，當機立斷，立即斬倉賣出，這樣，投資者尚未被套牢，及時賣出能夠防止投資損失的進一步擴大;在股價經歷了一輪快速下跌，處在反彈時期時，投資者應該把握好股價的運行節奏，利用大盤反彈的時機果斷賣出:如果投資者手中所持有個股的走勢出現異常，應該果斷地賣出，因為這很可能是該股未來出現大跌的先兆。
最后，如果股價離投資者購買的價格很遠，那么投資者需要冷靜分析。這種情況下，如果投資者強行將所持有的股票賣出，則需要承擔比較大的損失。此時，投資者可以進行適當的補倉操作，用來降低自己的成本，等到行情轉暖時再逢高賣出。這種賣出就需要投資者的冷靜。
這些技巧都存在自己的優勢與不足，賣出時，投資者不能過于機械，還需要根據具體的實際情況，因地制宜地實施。
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