144天的時間周期差不多相當于7個多月的交易日，當股票的價格長期在144天均線的下方運動后，積攢了一定的能量，主力就會開始放量向上拉升突破144天均線。而很多獲利盤會受不了主力的長時間折磨，選擇離場。而底部的籌碼也會隨之今日主力的手中，之后股票的價格也會不斷上揚。當股票價格在144天均線之上運行一段時間之后，就會出現回調144天均線的過程，而這個操作我們可以理解為是主力在進行洗盤。然而很多投資者會在主力洗盤的時候選擇出局，而一些想要介入的投資者又害怕股價還在底部而不敢買入，但這個時候恰好是回調中最好的買點。

　　我們以江蘇吳中（600200）為例，這個股票長期在144天均線之下運行，在2007年2月6日以小陽線突破144天均線，并且在第2天收盤的時候也站上了144天均線之上，第3天也再次確認，在這之后股票就開始一路拉升。

　　在突破144天均線的時候就顯示出主力將要拉升的跡象，放小量也說明了主力已經控制了大部分的籌碼，也為之后的拉升提供了條件。第二天快速拉升使得跟風者沒有很好的買入點，而一些長期被套的投資者就會趁著這個難得的機會出局，而在第三天的時候收盤時雖然跌破了144天均線，但是由于第二天的有效確認，此時就可以搏一搏在第三天時候能夠在144天均線上收盤。

　　八一鋼鐵（600581），這只股票也長期在144天均線之下震蕩，每次上漲到144天均線的時候總會有一波跌勢，在2006年9月15日突破144天均線，之后進行了幾天的確認，并在10月11日進行了放量拉升，在快速拉升之后由在10月23日的時候向下回探了144天均線，此時也正式最好的入場時機，之后就開始一路拉升，漲幅接近了3倍。

　　在144天均線之下運行的時間越長，突破的有效性就越可靠。這只股票之前在144天均線之下多次上攻144天均線，雖然有突破，但是很快就跌回去，之后在2006年9月份的這次才有效，而后面的打壓卻為投資者帶了入場的時機。